Deze oefening helpt de de beheersing van het evenwicht te verbeteren. Je kunt de materialen zowel buiten als binnen opstellen. Door het vullen van de bakken met de tennisballen oefen je de lichaamshouding, de balans, de zwaartekracht en het lichaamsbesef (positie hoofd).
Door de bak schuin voor het kind te plaatsen en de opdracht van het vullen met de linker-/rechterarm te laten verrichten, kun je ook nog de kruisbeweging oefenen.

Een voorbereidend schrijven oefening:

De kinderen oefenen hun (onder)arm- en polssturing.

Uiteraard is het ook een goede oefening voor de oog-/handcoördinatie.

Door de repeterende beweging (met verschillende kleuren stoepkrijt) wordt de beweging herhaald (concentratie).

-Later kunnen ze er natuurlijk prima overheen lopen, springen, etc. Hierbij worden diverse spring- /loopvormen geoefend.

-Door ze over de parcoursen te laten stuiten met de bal kan de oog-/handcoördinatie verder worden geoefend.

Ook leuk om met autootjes langs/over te rijden, etc.

Een buiten variant van het springen in de hoepels.

Verschillende oefeningen zijn mogelijk:

- springen van kleur naar kleur

-springen vooruit/achteruit

-springen zijwaarts

-spring een af te spreken aantal sprongen

-variatie in springen met één/twee voeten

-ze kunnen ook zelf een parcourtje tekenen.

Een goede oefening voor de coördinatie en armsturing.

-zorg ervoor dat de bal/strandbal/grote skippybal (zonder handvat) wel van de ene kant naar de andere kant rolt, maar niet van het kleed afvalt.

-om het moeilijker te maken kun je afspreken naar wie de bal toe moet rollen.

Laat de kinderen tegenover elkaar staan en de ballon/bal naar elkaar toe slaan met hun hand.

Voor angstige/onzekere kinderen de ballon gebruiken.

Op deze pagina vindt u diverse informatie m.b.t. de motorische ontwikkeling van uw kind en oefeningen om uw kind hierbij te helpen.

Ook leerkrachten kunnen hier materiaal, tips en oefeningen vinden om de leerlingen te begeleiden.

Het is de bedoeling om de pagina aan het begin van elke maand te vernieuwen, zodat er afwisseling is in de informatie en de oefeningen.

Mocht u vragen/opmerkingen hebben, via het contactformulier (bij het profiel) kunt u mij bereiken.

Indeling van de pagina:

kolom 1: oefeningen voor de grote motoriek

kolom 2: algemene informatie en baby's/peuters

kolom 3: oefeningen voor de fijne motoriek en schrijven.

U zult begrijpen dat de oefeningen op deze pagina algemene oefeningen zijn, tijdens de MRT worden deze uiteraard aangepast aan de behoefte van de leerling.

Frederieke

Geregeld wordt er een extra thema pagina aan deze site toegevoegd, b.v. met betrekking tot de seizoenen, Sinterklaas, Kerst, etc.

Hierop staan spelletjes, schrijf-/tekenoefeningen, knutselwerken, etc., die de kinderen kunnen doen/maken. (Er is materiaal voor alle niveau's)

Indien dit het geval is wordt dit vermeld direct onder de tab "ter informatie" in de middelste kolom van de startpagina.

Motorische vaardigheden, wat kunnen we aanbieden op de speelplaats (of in de tuin?)

Balanceren, huppelen , hinkelen

Voor balanceren wordt vaak spontaan de rand van de zandbank gebruikt, of een bankje. Stimulerend is een evenwichtsbalk die variaties heeft. Ook planken over een paar banden kunnen dienst doen als evenwichtsbalk.

Voor 4-jarigen zijn huppelen en hinkelen activiteiten die veel inspanning vergen, maar waarmee ze ook volhardend kunnen oefenen. Voor huppelen hebben ze alleen een vlakke ondergrond nodig, als uitdaging is heuvel op/af spannend. Hinkelen vraagt om b.v. gekleurde tegels, een hinkelbaan, met om het vol te houden de bekende hinkelliedjes.

Klimmen, klauteren, glijden

We denken in eerste instantie aan een klimrek, maar ook een  klimnet, klimmuurtje, bandentrap en  een klimwand met hand- en voetsteunen zijn een goede aanvulling. Glijden kan ook m.b.v. de planken.

Rollen, duikelen

Rollen kan goed in het gras of in het zand. Ook ergens af rollen (b.v. m.b.v. planken v.a. de rand van de zandbak (met uiteinde in het zand) is een goede oefening. Duikelen kan over een stang of duikelrekje, maar ook kopje duikelen in het gras is een goede oefening.

Schommelen, zwaaien, slingeren

Schommels zijn er in allerlei variaties; met zitjes voor één kind, tot zittingen voor meerdere kinderen. Ook een slingertouw met knopen en een touwladdertje aan een stevige stang/boomtak zijn goede oefenobjecten.

Springen

Er zijn allerlei vormen van springen; met 2 voeten tegelijk, van de ene op de andere voet, ergens af/op, ver springen, hoog springen, maar ook ritmisch springen. (Een goede oefening hiervoor is het touwtje springen; individueel of met meerdere springers.) Verder zijn er diverse mogelijkheden; hinkelspel, muurtjes, banken, planken met banden, rand v.d. zandbank en andere hoogte verschillen.

Hardlopen, rennen

Dit kan geoefend worden d.m.v. spelletjes (tik- en vangspelletjes)

Mikken, gooien, vangen, stuiten, rollen, (terug)slaan (dus lees: oog- handcoördinatie)

Balspelletjes, kaatsspelletjes en b.v. knikkeren en kegelen. Probeer een situatie te creëren waarbij de bal niet uit de tuin/speelplaats gegooid of geslagen kan worden.

Andere bewegingsoefeningen zijn nog rijden, sturen, trappen en slepen, sjouwen, trekken, duwen, stapelen, construeren.

Een home-made weefraam voor de peuters;

met behulp van je ovenrek kun je een prima weefraam maken.

-om te weven kun je chenilledraad gebruiken, het buigt lekker mee en floept er dan niet direct weer uit. Ook is het goed vast te houden voor de peuter.

-als je peuter al wat verder is kun je natuurlijk ook dik garen gebruiken.

Zet verschillende maten en soorten flessen (mét dop) neer voor de leerling.

Door het open en dicht draaien van de doppen oefent het kind zijn/haar onderarm- en polssturing.

Ook leuk in de waterbak (flessen vullen met water) of buiten als het warm is.

Met behulp van kurken onderzetters, prikbord"punaises" en elastiekjes kun je prima je fijne motoriek oefenen.

Er zijn allerlei mogelijkheden; van figuurtjes prikken en dan de elastieken er omheen doen, tot het maken van je naam/andere letters oefenen.

Als de schaar je aankijkt weet je zeker dat je hem goed vasthoudt!

Printen, inkleuren en knippen.

Vervolgens lamineren.

-met een perforator kunnen de gaten (die langs de rand van de vis zitten) worden geknipt.

-eventueel kun je nu nog een draad door de rand rijgen om hem nog mooier te maken.

-de vis kan ook gebruikt worden voor het spel hieronder; je kunt hem dan opvissen met een chenilledraad.

Maak van chenilledraad een haak en een vis.

stop de vis in het "aquarium" en probeer hem weer op te vissen met het haakje.